こんにちは！
今年こそ地元の新潟へ帰省が出来ることを願っている和田です！
皆さまは2021年をどのような1年にしたいですか？これからもご自身の目標に向けて楽しく運動を続けましょう！
さて、KSCでは本日から「1都3県」緊急事態宣言発令に伴い9:30～20:00へ営業時間を変更いたします。
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解とご協力のほど宜しくお願いいたしたします。
世界中で新型コロナウイルス感染症の感染者数が急増し、外出を控えている方も多いのではないでしょうか？
自粛生活が長く続くことで、運動する機会が減り筋力もガクッと低下します。
その影響は転倒による骨折や、活動量低下による肥満、認知症など身体に悪影響を及ぼします。
じっとしていることの方が健康を阻害して、危機的な状況に陥るのです。
体をどのように動かしたら良いか分からない・・・。ぜひ、「自宅deエクササイズ」を始めてみませんか？
来館または電話にて予約受付中です。気になる方は、お気軽にスタッフへお声掛け下さい！
勝浦スポーツクラブ 和田 亮一