2019トレーニングフォーム見直しお声掛け強化週間

こんにちは!

最近、梅雨の湿気によって前髪がクルクルしている和田です。

さて、7月8日(月)より2019トレーニングフォーム見直しお声掛け運動強化週間がスタートしました!

今回のテーマは体幹!

「下腹ポッコリが気になってきた」

「どの運動がどこの筋肉に効いているのかわからない」

「正しいフォームで出来ているのかわからない」

「体幹トレーニングは地味でやる気が起きない」

こんなことで皆さん悩んでいませんか?そんな悩みは私たちスタッフと解決しましょう!

開催期間

① 7月8日(月)~7月21日(日)

② 8月19日(月)~9月1日(日)

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勝浦スポーツクラブ

和田 亮一

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