楽しく運動をするには

まいどはや。

8/5(土)に某施設でよさこいを披露してきた大垣です。

今回は夜の納涼会でしたが、暑さの為まさに滝のような汗をかきました。

これが真夏の昼間に踊るとなると、これくらいでは済まないでしょうね。


よさこいは観ているだけでもとても楽しめます。

それは、踊っている人自身が最高の笑顔で、とても楽しそうにしているからです!

皆様もトレーニングをしていると「辛いな」や「苦しいな」と感じることがあると思います。

そんな時は、スタッフも会員様も笑顔で行っている集団プログラムに参加してみて下さい。

「身体を動かすのはこんなに楽しいんだ」と再認識できると思います!

集団プログラムに限らず、各スタッフが普段から素敵な笑顔を振りまいていますので、辛い時こそニコッと笑いかけて下さい♪

「よさこい」に負けない笑顔とトレーニング指導が入ると思います(笑)

20170806

勝浦スポーツクラブ

大垣悠樹

最近のブログ記事

下半身の筋力アップを目指せ!
こんにちは。河内です。 気温が一気に下が…
やってみよう!脚力年齢テスト!
こんにちは!鈴木です! 季節は冬に突入(…
健康寿命のアップを目指せ!
こんにちは。 約8ヶ月ぶりのブログ更新と…
新年度、良いことが起きそうな予感!?
まいどはや。 新年度、ブログ更新のトップ…
あなたの体脂肪量・筋肉量は標準ですか?
こんにちは。 先日初めて、かつうらビッグ…