KSC カラダチェック 「身長」~その3~のおまけ

こんにちは。濱崎です。

身長が縮む主な3つの理由をご紹介しております。

前回、「2.姿勢の影響」についてご紹介いたしましたので、またまた私自身の身長を計測してみました。


特に意識せず普通に立った状態で計測した身長:162.5cm

20170604_3.jpg


意識して姿勢を正した状態で計測した身長:163.5cm

20170604_1.jpg



どちらもKSCにて午前中(9:00頃)に計測し、姿勢を意識するかどうかで1.0cmの違いがありました。

意識せず普通に立っている状態といっても、姿勢はそんなに悪くない…

と自負していたつもりですが、ずいぶん差がありました(苦笑)

もっと背筋を伸ばす意識を持たねば…と改めて思いました。



濱崎亜希子

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