初のSUP体験

まいどはや。

また黒くなったんじゃない!?と日々言われている大垣です!

その黒くなった要因のひとつに、先日SUP(スタンドアップパドル)を体験してきました。

2017060801

これは大きなサーフボードに乗ってパドルを漕ぎ、水上を進むマリンスポーツです。

この日は幸いにも海面が穏やかで、非常にボードに乗りやすいコンディションでした。

しかし、少しでも波や風があるとバランスをとるのは容易ではありません。

バランス能力や体幹部のインナーマッスル、脚力が必要になります。

さらにレベルアップすると、このボードの上でヨガをするのですから、それらの能力はかなり必要です。

また、二人乗りはお互いのタイミングやバランスを考慮しなければならないので呼吸が合わなければ海に落ちてしまいます。

スタッフ鈴木とは・・・どうだったでしょう(笑)

2017060802

日頃のトレーニング成果を海の上で発揮してみるのも楽しいと思います!

その際は日焼け止めを忘れないで下さいね♪


勝浦スポーツクラブ

大垣悠樹

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