ミレーニアイベント報告!

こんにちは!雨女卒業疑惑浮上の鈴木です!(笑)

お天気にも恵まれたゴールデンウィーク真っ最中の今日、

ミレーニア勝浦では「春の市」というイベントが開催され私たちKSCもイベントへ参加させていきました!

今年は、大垣による青空ストレッチと、鈴木によるウォーキングを行いました!

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気温も丁度よく心地良い風の中、のびのびと行うストレッチはとても気持ちが良さそうでした(^^)♪

その後のウォーキングでは、初めに歩き方のポイントをレクチャーし、会員様や一般の方々と楽しくお話ししながらミレーニア内を歩きました!

ストレッチやウォーキングは気軽に始められる運動ですが、ポイントを知っているか知らないかの差で運動の効果も格段に変わります!!

せっかく運動していても、「なんとなく」で動いて効果が半減してしまっては勿体ないです!!

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皆さまも普段の生活や運動について分からない事や疑問があれば、ぜひスタッフにお尋ねください♪

イベント終了間際、MALIBU POINTさんのブースでSUPヨガを体験させて頂きました!

不安定なボードの上でポーズをとるのはとっっっても難しかったです。(笑)

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勝浦スポーツクラブ

鈴木

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