2017年3月アーカイブ

頑張れ中高生!

こんにちは。KSCの体操のお兄さん(自称)こと、稲葉です。

KSCをご利用されている会員様に中高生がいらっしゃいます。

彼らの目的は、進学先の部活動で活かせる体作りがしたい!です。

時にユーモアな会話も交えながらもみんなとても真面目にトレーニングに取り組んでいます。

「筋肉をつけるには何を食べたらいいですか?」

「どうしたらもっと筋肉がつきますか?」

と積極的に質問をしてくださいました。

他の会員様とも打ち解けたようで、運動のやり方やコツ、プライベートな話題など、いろいろお話しをされていました。



そんな彼らの多くが3月いっぱいでKSCを卒業しました。

「ここを辞めたくないな~」と、大変うれしい言葉もいただきました。

私たちスタッフも彼らからたくさんの刺激をいただきました。

名残惜しさはありますが、新天地での活躍を祈り見送りたいと思います。

頑張れ中高生!



勝浦スポーツクラブ 稲葉

W杯アジア最終予選

こんにちは!和田です!

3月28日に2018FIFAワールドカップ(ロシア大会)の出場をかけた最終予選、日本対タイ戦が埼玉スタジアム2002で行われました!!

私も、スタジアムへ駆けつけようと意気込んでいたのですが、チケットが取れず断念しました。

次のホーム試合ではチケットを取って応援に行きたいです!

その日の夜はフロアでの勤務とでしたが、施設内にあるテレビ画面を両方ともサッカーにし、会員様に試合速報を発信できるようにしました。

運動をしながらテレビを気に掛ける会員様も多く、得点が入るたびに歓声が上がり、施設一体となって応援をしていました!

試合結果は危なげながらもタイ相手に4-0と快勝し、日本・サウジアラビア・オーストラリア・アラブ首長国連邦(UAE)・イラク・タイで争うグループの中で見事首位に立ちました!!

この調子で、ワールドカップ出場に向けて突き進んで欲しいですね!



スポーツを観戦することで良い刺激を受け、自分自身も楽しく体を動かしましょう!



勝浦スポーツクラブ

和田

お久しぶりです!

2015年の夏以来の投稿となります、鈴木です。

過去のブログをさかのぼって自分でもびっくりしましたが最初で最後の更新になりかけていました…(笑)

今までさぼっていた分、色々な記事を書いていこうと思いますので皆さま、楽しみにしていて下さいね☆



さて、本日私は大多喜町で行われた体力測定会(2日目)に行って参りました。

今朝はあいにくの天気で勝浦にも霙が降り、参加者も少ないかと思いましたが

総勢32名の方が測定を受けにいらしてくださいました♪

体力測定と聞くと苦手意識を持つ方も多いかもしれませんが、

身体の変化や自分の強み・弱点等を知ることで運動効果の伸び悩みを解消できたり、

新しい目標を立てることで楽しく運動が継続できるきっかけになります!

20170327.JPG

KSCでは、カラダチェックという体力測定を3ヶ月に1回の頻度でオススメしています。

今のメニューが楽になってきた方、なかなか体重が減らない方、効果が出ているのか分からない方などなど、

是非一度カラダチェックで現状の見直しをしてみませんか?(^^)

カラダチェックをご希望の場合はスタッフまで気軽にお声掛け下さい!



勝浦スポーツクラブ

鈴木彰子

勝浦によさこいが誕生!!

まいどはや。

予告通り3/20(月・祝)にキュステでよさこいに参加してきた大垣です。



さぁ来い!よさこい!勝浦へ!キュステYOSAKOI“初”(はじめ)

まず、全7チームがステージで踊る「乱舞」で幕を開け、一気に会場との一体感が生まれました。

各チーム、それぞれの特色があり、見るものを圧巻していたことが印象的です。

さて、我がチーム奏琉~勝浦~(そうる~かつうら~)は今回がデビューの舞台でした。

その結果は、周りのチームやお客様の掛け声、エールがあり、おかげさまで大盛り上がりで終えることが出来ました!

20170323.jpg

見ているだけでもワクワク、踊るとプラス爽快感が得られることが、よさこいのひとつの魅力ですね。

この日はKSC会員様が20名ほど実際に観に来てくださいました。ありがとうございました!!

更にキレのある動きをするためにはトレーニングが重要だと改めて実感したので、身体作りもしていきたいと強く感じたイベントでした。



勝浦スポーツクラブ

大垣悠樹

大多喜町にて体力測定会

はいさい!!長濱です!

本日は大多喜町にて体力測定会を実施いたしました。

おかげさまで半年ごとに実施させていただいています。

参加された方に自身の体のことをまず知っていただき、

運動を通した健康づくりのきっかけになっていただけると嬉しい限りです。

そのためにも結果を踏まえて、オススメの運動を1人ずつに紹介させていただきます。

もうしばらくお待ちくださいね。

20170322.jpg

健康寿命が延びますように!!



勝浦スポーツクラブ

長濱

ブログへ初登場

こんばんは。KSCのサムライこと稲葉です。



ブログ初登場なので少し自己紹介をさせていただきます。

昨年の4月末からアルバイトとしてKSCに入職し、今年の1月から正職員として

勤めさせていただいております。



実はKSCスタッフの中で初の勝浦人であります。

生まれも育ちも勝浦の生粋の勝浦人です。ここ数年の勝浦大漁祭りのテレビに毎度映っていることが自慢です。小さい男ですね(笑)

ではなぜサムライなの?ということですが、私は小学校の頃から現在まで10年以上剣道をやっております。

故にサムライ。もちろん自称です。



日々のちょっとした時間に運動をしたい。ガッツリ体を鍛えたい。

様々な目的の方がいらっしゃいますが、いずれも健康でいられる秘訣です。

そして運動を続けるには、楽しく行えることが大切だと思います。

皆さんが楽しく運動を続けていただけるように努めてまいります。



よろしくお願い致します。





勝浦スポーツクラブ

稲葉健吾

久々の登場です!!

皆さんこんにちは!和田です!お久しぶりです!

「はいさい」「まいどはや」と地域で使われている方言の挨拶が羨ましく思い、私の出身地である新潟県の「こんにちは」の方言を調べてみました。

・・・が、見つかりませんでした・・・。 悔しいですね(笑)

20170317.jpg  20170317_2.png











さて、突然ですが写真の靴を使用する競技はお分かりですか?

正解はバスケットボールです!!

私は、中学・高校とバスケットボール部に所属をしていたバスケ少年でした!!

専門学校進学後は、競技から離れてしまいましたが、現在は社会人チームに所属し週1回バスケットボールをして汗を流しています。

バスケットボールは常に走り続けるプレーが多いため、久し振りにプレーをすると体が悲鳴を上げてしまいます。

翌日は筋肉痛や身体の疲労感を感じる事が多々あります。運動後のストレッチとケアの重要性を身に染みて感じます。

ただ、シュートが決まった時やチームメイトとの連携プレーで得点が決まった時は最高です!!



ぜひ、皆さんも楽しんで運動に取り組みましょう!!

そして、運動後のストレッチとケアは忘れずに行いましょう!!



勝浦スポーツクラブ

和田

復活!KSCブログ

まいどはや。久々にブログを更新します、大垣です!

「まいどはや」とは!?

過去のブログにもあげましたが、富山弁で「こんにちは」という意味です。

これは今後も使い続けるので、覚えていただけると嬉しいです!

20170316_2.jpg 20170316_1.jpg

さて、この道具に、このはっぴ姿・・・。

なんだかお分かりでしょうか?

そうです。よさこいです!!

先月からキュステで習い始め、なんと3/20(月・祝)にキュステでのイベントに参加します。

跳んだり跳ねたり、腕を振り回したり・・・。

ハードな動きですが音に合わせて踊る楽しさや、みんなでひとつの形を作り上げていくのが面白いです。

そして、毎回筋肉痛になるような動きが多いので、とても良い運動になります。

お時間がある方は、ぜひイベントを観に来て下さいね。



勝浦スポーツクラブ

大垣 悠樹

新しい仲間

はいさい!!長濱です。

ブログの更新がご無沙汰になってしまい大変失礼しました。

今回は新しい仲間を紹介します。

その名は「マッサージボール」です。

201703014.jpg

新しいスタッフだと思いましたか?(笑)

それは4月までのお楽しみです。

マッサージボールを肩甲骨周りや腰のあたりに当てると

ピンポイントで凝っているところに当たり気持ちいいのでオススメです!

メニューに入れて欲しい方や肩凝り・腰痛持ちの方など使ってみたい方は

お気軽にお声掛けください。



勝浦スポーツクラブ

長濱

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