2015年5月アーカイブ

5/25KSCウォーキングクラブ

 まいどはや~!はいさい~!

皆様、こんにちは(^^) 人まねの加藤です。

今回は毎月恒例のウォーキングクラブで八幡岬公園へ行ってきました!!

個人的にも行きたかった所でありまして・・とてもよかったです。

青空!!とはいきませんでしたが、ウォーキングには最適なお天気でした。・・よね??

5/25

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ウォーキングクラブは毎月最終週の月曜日(6月は変更有)に実施しています。

日程は毎月のプログラムで確認できますし、どの会員区分の方でも参加可能です!

勝浦スポーツクラブ

加藤 照美

富士山に見守られながら...

まいどはや。

また更に日焼けをした大垣です。

今年は早い段階で昨年よりも外に出ています(笑)

 

・・・ということはまた出掛けてきたということです。

今回は週末に中学生のサッカー大会にトレーナーとして帯同をしてきました。

富士山が近くにあり、天候にも恵まれサッカーをするにはとても良い環境だったと思います。

選手のレベルが高いため、見ていて中学生であることを忘れてしまいそうなくらいでした。

トレーナーの仕事としてはケアやコンディショニング、怪我の処置などを行います。

毎回今後の課題を見つけられるので、「自分のスキルや知識を高めたい!」と強く思います。

その結果がKSCでの仕事にも活きてくると思うので、日々成長を目指します!!

 

今回の写真は雄大な富士山を載せますね♪

思ったよりも雪が少なかったです(^_^;)

 

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勝浦スポーツクラブ

大垣悠樹

筋肉は健康を生む源の臓器

はいさい!!長濱です。

毎週録画している好きな番組の一つが「夢の扉+」です。

先週は新しく発見された筋肉の機能について放送されていました。

運動(筋肉を動かす)の効果まだまだいっぱいありそうですね。

今回の放送では筋肉から分泌されるホルモン、特に「AMPキナーゼ」について特集がされていました。

こういうことがテレビで紹介されることが何よりも嬉しいです。

バラエティー形式の健康番組は悪影響も与えかねないので、このような研究者が注目されることは嬉しいです。

研究がもっと進んで運動の効果がもっと明確にわかると良いですよね。

運動が体に良い。これは全ての人がわかっていることです。

どうしてあなたに運動が必要なのか。どういう運動が必要なのか。それをすることで体にどういう変化が起きて効果が出るのか。

このようなことを多くの方に理解しやすいように伝えることが私たちトレーナーの役割なんだと思いました。

多くの方が健康を維持できるようにこれからも頑張ります。

 

勝浦スポーツクラブ

長濱 秀紀

パワーを貰うこと

まいどはや。

また日焼けしたね!と言われる大垣です。

 

普段はあまり外に出ていないですよと言うところですが今回は違います。

週末に大学生の陸上の大会、「関東インカレ」の観戦に日産スタジアムへ行ってきました。

高校時代の先輩や後輩が出場をしていたので、その応援です!

もちろん同じ勝浦に住む、国際武道大学の応援も勝浦市民を代表してやってきましたよ(^O^)

こういった試合を間近に見て毎回思うことが、選手にパワーを貰えていると言うことですね!

やはり「頑張っている人は輝いている」...そう思います。

それが自分自身の原点でもあるので、良い刺激を受けて更なるやる気につながりました!!

私もパワーを皆様にお分け出来るように頑張ります!ぜひ吸い取って下さい(笑)

 

写真はスタジアムでずっと一緒に観戦していた相棒です。

いろんな角度から、熱心に観ていましたよ!(^^)!

 

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勝浦スポーツクラブ

大垣悠樹

初マラソン!!

皆様、こんにちは。

ブログ初登場の猪込(ししごみ)です。

早いもので、KSCに入職して5ヶ月が経とうとしています。

もう顔と名前は覚えて頂けたでしょうか?

顔はわかるんだけど名前はなぁ・・・という方は、ひとまず「トレーニングが大好きな奴」と覚えて下さい!笑

寝ても覚めてもトレーニングのことを考えています。

そんな私が先日、初マラソンにしてフルマラソンに挑戦して参りました。

結果は・・・

20150519.jpg

見事完走しました(^o^)

目標タイムには及びませんでしたが、42.195kmを走り切れたことで自信がつきました。

新たなことに挑戦をしたり、新たな目標に向かって努力をされている会員の皆様のお姿を見てきたことが、今回のフルマラソン完走の後押しになったことは間違いありません。

事前準備やレース中のペース配分など、たくさんの課題が見つかったことが今回の収穫です。

次回は3時間台でのゴールを皆様にお約束・・・できるかな?笑

 

勝浦スポーツクラブ

猪込 敏之

はいさい~!!

 はいさい!!長濱

・・と思わせといて~の、挨拶のっとり加藤です(笑)

本日は、皆様に残念なお知らせがあります。

今朝・・・

ぶ~太が・・・破壊されました(T_T)

へッ?・・ぶ~太って・・・誰??って感じですよね~(-_-;)

ドラえもんに代り募金箱としてカウンターを守っていた「みどりのブタ」です。

思い出して頂けましたか?

そう!!!・・募金箱だったんですよ~。

募金もひっそりと再開し、勝浦スポーツクラブでは今後も各被災地を応援させて頂いております。

・・・というわけで、ぶ~太の再建を上司にお願いしたいと思います!!

2015/5/15

勝浦スポーツクラブ

加藤 照美

5/25 KSCウォーキングクラブ

皆様、こんにちは。

5/3ミレーニア「春の市」・5/10内浦山県民の森「新緑の森の自然観察会」とたて続けにイベントに参加させ

ていただいてる加藤です。

 

今回は5/25(月)にKSC月例イベントであるウォーキングクラブのご案内です。

何のイベントもそうですが、どの会員区分の方でも参加可能です!!

本来は午後からの利用時間だけど・・・関係ありません!!お時間合えばぜひッ!!ご参加して下さい(^^)

今までにお会いしたことない会員様同士の交流の場にして頂けたら・・と考えておりますので、ご参加お待ちし

ております! 

あとは、良い天気になることを願うばかりです(^^)

日 程: 5/25(月) 10:00KSCスタート 約6kmのコースをゆっくり歩きます。

コース: KSC~勝浦商店街~勝浦漁港~八幡岬公園~同ルートでKSCへもどります。

      (KSCへは13:00着を予定しております)

      *詳しくは、スタッフまで(^^)/

 

勝浦スポーツクラブ

加藤 照美

四季を感じたい!

まいどはや。

すでに暑くなり春はどこへ行ってしまったのかと思う大垣です。

 

そんな季節を感じさせてくれるのは暑さや寒さだけではありません。

そう!季節の花々も四季を感じさせてくれますよね!(^^)!

ここKSCには会員様から頂くお花のおかげでいつも華やかです。

「ここに飾られている花の名前くらいは覚えておかないと」

と会員様に言われてしまうので、少しずつ覚えようとしています(笑)

そして今日のお花は・・・。

「薔薇」ですね!

簡単で良かったです♪

堂々と咲き誇り花言葉のひとつでもある「美」がぴったりですね(^O^)

 

いつもお花を提供してくださる会員様、ありがとうございます!!

皆様も運動に来られた際には、お花にも注目して頂ければ嬉しいです!

 

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勝浦スポーツクラブ

大垣悠樹

新緑の森の自然観察会

皆様、こんにちは。

2015年度は数多くのイベントを企画すべく色々検討中の加藤です。

まずは第一弾!!「内浦山県民の森・新緑の森の自然観察会」に行ってきました。

とても良いお天気に恵まれ、マイナスイオンをたっぷりと浴びてきました!!

気持ち良さは写真からも伝わるかと思います。

KSCの会員様は4名参加していただき、他の方たちと一緒に約4キロのコースを2時間ちょっとかけて

綺麗な草花や野鳥の声に耳を傾けながら歩きました。

今回、ご参加いただけなかった会員様も次回は是非!!是非!!参加してみてください。

もちろん、どの会員区分の方でも参加可能です(^^)

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頑張ってます!!

 皆様、こんにちは。

良いお天気続きで気持ちいいですね!

さてさて、本日は犬ネタではございませんよ~(笑)

 

皆様!!新人スタッフが入って一ヶ月が経ちました。もう顔は覚えて頂けたでしょうか(^^)

長い研修も終わり、ホッとする間もなくプログラムの練習に励んでいます。

先日、練習風景を見てましたが・・一年前を思い出しました。

わたしも一生懸命・・に・・・・練習し・・て・・たよ~な・・・してないような(笑)

まッ、初めてのプログラムで緊張してたことは覚えています!!

彼らのプログラムは5/21から始まります(^^)

どのようにお声を掛ければ良いか、ステップは何を取り入れたら良いかなど試行錯誤しながら

皆さんに楽しんで体を動かして頂ける時間にしようと一生懸命です!!

是非、お時間合わせて参加してくださると嬉しいです。よろしくお願いいたします。

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勝浦スポーツクラブ

加藤 照美

雑誌へ掲載のお知らせ

はいさい!!長濱です。

4月14日のブログでご紹介したパナクレールシーズあきばさんでの活動が雑誌に掲載されました。

技術営業LEADERS」という雑誌でパナクレールシーズあきばさんが特集され、いつもご協力させていただいているイベントの内容のところで当施設もご紹介していただきました。

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パナクレールシーズあきばさんでは年に4回の健康イベントを行っています。

どうして健康イベントを行っているか秋場社長の熱い思いが雑誌に載っていました。

御宿町は千葉県内で最も高齢化率が高い市町村です。

そこにある電気屋さんがこういう取り組みをされているのは非常に刺激を受けます。

館内に置いてあるのでぜひご覧ください。

 

勝浦スポーツクラブ

長濱

ミレーニア勝浦 イベント

 皆様こんにちは!!

G.Wですね~(^^)

昨日は、「ミレーニア勝浦・春の市」が開催され、KCSでもブースをもうけ参加させて頂きました!!

花の苗や、オーナーさんによるフリーマーケットやクレープ屋さんなど色々な店舗が出店されています。

春、秋の2回行われるので、皆さん是非足を運んでみては如何でしょう。

 

KSCでは、昨年に引き続きプログラム講師でもある"ばんざいダイバーズ"の中村奈苗さんによる「青空ヨガ」

を催させて頂きました。

日差しもかなりの強かったですが、それでも心地よい風が吹く中のヨガは、いつもとは違いこれまた最高でした。

今回は会員様がご家族と参加してくださってとてもいい会になりました。

会員様、ご家族様ありがとうございました!!

わたくし、ヨガの時は終始カメラマンに徹していましたが・・・最後の最後、寝転んで

リラックスのポーズは一緒になって参加させていただきました。

見上げた空はもう夏でした!!

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懲りずに・・・。

皆様こんにちは。

懲りずに、犬のネタばかりアップする加藤です。

今回は地元「太海」のご紹介(^.^)

1時間以内に町内一周、顔見りゃ誰だかすぐわかってしまうんじゃないかってくらいの小さな漁師町です。

有名な所は・・・そうだな~・・「名勝・仁右衛門島」でしょうか!

「いっちょこぎ」の舟で渡って行きます。アッという間に着きますが、なかなかの乗り心地です(^.^)

・・あ・・おすすめの割には写真がない(>_<)

次回アップさせて頂きます。

では、お待たせしました!!愛犬をど~ぞ~ッ!!!

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勝浦スポーツクラブ

加藤 照美

5月3日はミレーニアへ!

はいさい!!長濱です。

5月3日にミレーニア勝浦のイベント「第20回春の市」に参加します。

今年は青空ヨガと親子体操を行います。

楽しめる内容となっていますので、ご興味のある方はぜひ足を運んでみてください。

2015springfesta.jpg

詳細はこちら

他にも様々なブースがあり、楽しめる内容です。

5月3日は景観が素敵なミレーニア勝浦で過ごしてみませんか?

 

勝浦スポーツクラブ

長濱

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