2014年6月アーカイブ

芦田さん送別会

おはようございます。

あまり外に出ていないのに、日焼けしたような気になっている大垣です。

 

昨日6/29(日)にKSC職員による、芦田さんの送別会を行いました。

ここで報告するのは料理の内容や、話題の内容ではありません。

そうです、皆様から募ったメッセージカードの報告です!

この送別会が盛り上がったところで勝浦整形外科クリニック院長からKSC職員手製の「感謝状」授与をしていただきました。

そして、皆様からのメッセージカードを渡しました。

過去に会員様からメッセージカードを募集かけることはなかったようですが、今回新人2人のアイディアで初めて集めることになりました。

その結果、総勢31名の方々からメッセージカードを預かりました。

芦田さんがいかに皆様から愛されてるかを再認識できましたね。

メッセージカードを書かれなかった方々でも、芦田さんに「ありがとう。お世話になりました。」

といった声をたくさんの方がかけている姿が印象的でした。

ご協力してくださった方々、本当にありがとうございました。

サプライズは成功して、びっくりしていると同時にとても喜んでいましたよ。

「一生の宝にします。辛くなったときに読み返します。」と言っていました。

 

さてKSCメンバーは1人減ってしまいましたが、これからも変わらず、いや更に盛り上げていきます!

明日から7月に入り、夏も本番です。

暑さに負けない身体づくりを一緒にしていきましょう!

20140630

 

皆様からのメッセージカード

勝浦スポーツクラブ

大垣悠樹

NEWプログラムデビュー

 こんにちは!

「クチナシ」の香りに包まれながら気持ちよく仕事をしている大垣です!

 

本日新しいプログラムである「ガキ・リズム~肩~」のデビューを果たしました。

これは“Bon・Jovi”の「It's My Life」という曲にノッて主に肩甲骨周りを動かしていこうというものです。

メインは肩周囲ですが、リズムにノッてステップを踏んでいくので全身の運動になりますよ。

動きは簡単なため、今回の1回でみなさんとても上手になっていました。

みなさんに負けないようにキレキレの動きを磨いていきますね(笑)

これからもっと大勢の方々とガキ・リズムをしていきたいですね。

このガキ・リズムはシリーズ化していく予定です!今後もお楽しみを・・・。

 

今回の写真は梅雨の花、紫陽花です。

色とりどりできれいですね。

季節の花も楽しんでいってください!

 

20140621

 

勝浦スポーツクラブ

 大垣悠樹 

こんにちは、芦田です!

先日、数年ぶりに横須賀にある親戚のお家に遊びに行ってきました。

勿論、ここ最近ハマっている「柿の種勝浦タンタンメン味」を手土産に。

ピリ辛好きにはおすすめですよ。

ちなみに横須賀のB級グルメは「海軍カレー」だそうです。

海上自衛隊の長い海上勤務では曜日感覚がなくなってしまうため、毎週金曜日にカレーを食べる習慣があるそうですね。

そして驚くべきことに横須賀では「どの護衛艦のカレーが一番おいしいのか」を決める大会、「護衛艦カレーナンバーワングランプリ」が毎年開催されています。

聞くところによると大好評で、毎年長蛇の列ができるそうです。

勝浦タンタンメンもお店ごとに競い合っても面白そうですね。

話が少し脱線しましたが・・・

kaidan.jpg

横須賀に向かう途中に立ち寄ったお店の階段です。

一段で0.105kcal

体重を気にしている人ならつい登りたくなる、いや、登らなければならない階段がそこにはありました。

一段一段に消費するカロリーは微々たるものですが、「その積み重ねが大切なんだよ」と階段が語っているようでした。

今日も積極的にカラダを動かしましょう!!

 

勝浦スポーツクラブ

芦田 広太

飼い主に似て・・・

はい!!皆様こんばんは!

2度目のブログ更新、自称KSCの看板むす・・・・いや・・看板おば・・・

いやいや看板ねえちゃんこと加藤です(^_^)

 

今回はわたしの相棒の飼い犬をご紹介!

名前は「スカイ」もうすぐ2歳になるオス

チワワとダックスのMIX犬です。

20140617.jpg

先日、散髪してもらって男らしくなりました(^^)

普段なかなか散歩に連れて行ってあげてないのでお休みの日は

ストレス発散の為にも海岸沿いを散歩・・・・そして寝る!!

もちろん飼い主も寝る!!

ホントに飼い主に似てどこでもすぐ寝るいい犬なのです(*^_^*)

20140618_2.jpg

こんな感じで寝てます・・・・(-_-;)

20140618.jpg

次回は鴨川の街のことなども少しずつご紹介していけたら・・・と考えております!!

お楽しみに!(^^)!

 

勝浦スポーツクラブ

加藤 照美

久々のフットサル

こんばんは!芦田です!

先日、勝浦整形外科クリニックの愉快な仲間たちとフットサル大会に出場してきました!

この日は男女混合(ミックス)というカテゴリーの大会で、なんと「女性が得点すると2点入る」という超太っ腹なルールが設けられており、男女とも楽しめる大会でした!

結果は見事優勝!!4チーム中ですけど・・・(笑)

futosai.jpg

みんなでボールを蹴ることが昔から大好きです。

不思議なものでこの気持ちはサッカーを始めた頃から変わりません。

フットサルは気軽に楽しめるスポーツなのでおすすめですよ!!

 

勝浦スポーツクラブ

芦田 広太

いすみライフに感謝

はいさい!!長濱です。

6月14日(土)に発行されました「いすみライフ」で当施設をご紹介していただきました。

インターネットからも見ることができます。

こちら

電子書籍を開く」をクリックしてください。

「いすみライフ」とは毎月第2土曜日に近隣の地域へ新聞折り込みされる地域情報誌です。

早速その日から反響があり、見学や体験利用に来られた方がいらっしゃいました。

会員様からも「載ってたね!」という声を多くいただきました。

ある会員様は「数ある中の地域新聞で一番“いすみライフ”が好き!周辺の知らない情報がよく載っていて、カフェ巡りをよくしている。」と楽しそうにおっしゃっていました。

地域の皆さんから長年愛され続けている情報誌に取り上げていただいたことを嬉しく感じました。

いすみライフのスタッフの方々に心から感謝です。

同じように長年愛され続けられるような施設を作っていきたいなと思いました。

 

「今日の一枚」

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種まきから2ヶ月のひまわり。人の身長サイズになり、少しずつつぼみが。。。

 

勝浦スポーツクラブ

長濱秀紀

富士ヒルクライム2014

こんにちは、芦田です!

先日、富士ヒルクライムに出場してきました。

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3時半起床、4時半出発。

少し肌寒いが、天気は快晴。

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7時スタート。富士山五合目に向けて登っていきます。

ちなみにこの坂知っていますか?車に乗って走ると富士山の曲が聴こえてきます!!

大会中の気温は25℃!!こんな暑いのに富士山のてっぺんは雪。

目に入れば涼しい気持ちになったと思うのですが、まったく見る余裕がありませんでした。

 

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ゴールしたときの達成感は苦しい思いをしたからこそ味わえるものではないでしょうか。

最高でした!!

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五合目の気温は15度程度。

登っているときは考えられませんが、寒いので厚着をして下山します。

結果は自己記録をほんのちょっと更新しましたが、自分の修行の足りなさを痛感しました。

来年も出場するぞー!

でもその前に頂上まで登らないと富士山は語れませんよね(笑)

 

勝浦スポーツクラブ

芦田 広太

ワールドカップと睡眠

はいさい!!長濱です。

いよいよサッカーワールドカップが始まりますね。

しばらくは生活リズムを何とか整えるのに苦労しそうです。

 

どうやってワールドカップを楽しみながら一ヶ月を乗り切ろうか色々と考えている方もいると思います。

睡眠医学を専門とする医師の記事がこちらにありました。

面白いので紹介します。

http://shuchi.php.co.jp/article/1960

ここ何年かで睡眠に関する情報が一気に増えましたね。

8時間睡眠。4時間半睡眠。朝5時半起き。などなど様々な睡眠法があります。

とにかく、体調を崩さない無理のない範囲でワールドカップを楽しみましょう!!(笑)

 

「今日の一枚」

20140612.jpg

ある会員様の靴

 

勝浦スポーツクラブ

長濱

2ヶ月ぶりに・・・

こんにちは!

前回のブログを見て、早速「出身地は!?」と聞かれて、喜んでる大垣です。

 

さて、土曜日から約2ヶ月ぶりに大阪へ行ってきました!

今回はJATIというトレーニング指導者の資格の総会・講習会と、

AT(日体協アスレティックトレーナー)の資格取得の合格祝いがメインでした。

講義内容は今後KSCでも活用していければと思います。

 20140604

懐かしい場所で懐かしい顔に出会い、ほっこりとした気持ちになれました。

外に出た時には徐々に勝浦にも懐かしさを覚えるように郷土愛を育んでいきたいですね。

そのためにもみなさんもっといろんなことを教えてくださーい!!

 

PS.大阪の会場では長濱さんも一緒にいました。

大阪で顔を合わせるなんて不思議な感覚ですね(笑)

 

勝浦スポーツクラブ

大垣悠樹

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