2013年12月アーカイブ

FC東京バレーボール 第2週

通訳として帯同しているFC東京バレーボールチームは天皇杯をはさみ、先週末で2週目を終えました。

今回は大阪・堺での試合です。

週末の土日に2試合をこなすスケジュール。
今回はリーグ戦初勝利を含む1勝1敗で終えました。

やはり初勝利はうれしいものです!!
試合の内容も2セット落としてからの大逆転勝ちだったので、より興奮しました。

アスレチックトレーナー八亀と理学療法士東岩は毎晩遅くまで選手の体をケアしておりました。

そのおかげもあり、選手はタフな二日連続の試合もこなせているようです。

私自身も通訳として、少しずつ慣れてきました。

 

さて、今回も走って参りました。ちょうど滞在したホテルから近いところに昔歴史で習ったあの仁徳天皇御陵があったので、見学も兼ね朝ごはんの前に2日連続で走ってきました。

近くで見てもあまりよくわからないのですが、正面まで行くと鳥居もあり、とても立派でした。先週は皇居外周、今回は仁徳天皇御陵外周となんだかいいことがありそうな気がします。

次回のFC東京バレーボールチームの試合は来年1月11・12に富山であります。

Go FC東京!

 

川村拓也

休日の過ごし方

 こんばんは。

最近入会する方や見学に来る方が「よくブログ書いている人ですね」と声をかけていただけている佐久間が更新していきます。

 

私は勝浦に来た1・2年位はお休みの日はランニングしているか、本を読み漁っているという生活でしたが、今年はDVDを借りて沢山見ました。

 

どれくらい見たか数えてみたんですが、200本以上は見たと思います。名前が出てこない作品もあって数え切れませんでした。レンタル1本100円なのでバカにならない値段になっています。

特にアメリカのドラマにはまってしまいました。
「トゥエンティ・フォー(24)」、「プリズンブレイク」、「バーンノーティス」が私的には面白かったです。
しかし、話しても共感してくれる方がいないので残念です。
是非見てください(笑)

※3作品だけでも150本以上は行くと思います。

最近は日本・海外の映画も見ています。何かおススメの作品があったら教えてください!!

 

佐久間の休日の過ごし方を紹介させてもらいました。

 

勝浦スポーツクラブ

佐久間 広貴

がんばれ辰馬君!!

こんばんは、芦田です!

先週まで大学から実習生が来ていました。
彼はラグビー部で、選手とトレーナーを兼任しているそうです。
ラグビー部直伝のトレーニング指導はいかがでしたか?

毎年実習生には集団プログラムを担当してもらっています。
もちろんラグビーで培ったパワー系のプログラムを行うと思いきや、細かいステップを多様するエアロビクス指導を行ってくれました。

空き時間にコツコツと練習を重ね、いざ本番!!
照れ屋な一面のある彼でしたが、ダイナミックな動きで会員様の評価も上々でした!!
 
同じ職場の仲間として働いて、素直で真面目な学生で誰からも愛されるようなキャラクターがとても好印象だったので、このまま一緒に働いてくれないかな・・・と思いましたが、彼には目標があります。

彼のことですから、目標に向かって一歩一歩進んでいけるとスタッフ一同、信じております!
  tatsuma.jpg 

がんばれ!!辰馬君!!


勝浦スポーツクラブ
芦田 広太

新KSC?!

こんにちは。濱崎です。

昨日は、施設点検のための休館日でした。「運動したい」と思っていた皆様には、大変ご不便をおかけいたしました。

スタッフは朝6時から出勤!1日かけて作業ができ、おかげさまで床がピッカピカです!!

そして、スタッフ全員で館内のレイアウトを再考しました。

あーでもない、こーでもない言いながら、あっちこっち機器・道具を動かして…やっと完成!

KSC20131218.jpg
 

KSC20131218_2.jpg

ちょっと広くなった気がする館内で、私はウキウキしています!!

きっと皆様も新鮮な感じで運動にも気合が入ると思います(笑) 皆様に気に入っていただけると良いのですが。

慣れるまでしばらくかかると思いますが、新レイアウトのKSCをよろしくお願いいたします。

 

勝浦スポーツクラブ

濱崎亜希子

親知らず

 こんにちは。

ほっぺたが腫れている佐久間が更新していきます。
けして何かを食べながら勤務しているわけではありません(笑)

親知らずを抜いて腫れているだけですので気にしないでください。

 

歯を抜いて腫れている影響でここ2日間ランニングができていません。
今日から軽めに筋トレなどを始めていきます。

2月2日が別府大分毎日マラソンです。後1ヶ月半くらいしかありません。

股関節の状態も良くなってきているのでこの1ヶ月は練習量を増やして最後2週間くらいは調整として少しずつ練習を落として行こうと思っています。年末は実家に帰りますが走りまくりたいと思います!!

 

今日は休館日ですので皆様間違えないようにして下さい!

 

勝浦スポーツクラブ

佐久間広貴

メッカ

FC東京バレーボールチームの一員として天皇杯参戦のため、東京に滞在しておりました。

宿泊地は皇居の近辺。

野球の甲子園、サッカーの国立、ラグビーの花園と同様に、最近ではランニングの聖地?として皇居が崇められておりますが、とうとうランナーとしてその地に立つことができました。

朝食前に一回り。一周は5kmだそうですが、ホテルからの往復も含めると8km弱ありました。

歩道はよく整備されており、狭いところもありましたが、全般的に十分広く、周りの景色もとてもきれいで走りやすかったのが印象でした。寒い朝で晴れていたので、空気も澄んでいて、都会とは思えない環境でした。普段は自然が豊かな勝浦で海沿い、山の中を駆け巡りますが、たまにはコンクリートジャングルもいいものだと思います。

実は先週のプレミアリーグの開幕戦が行われた広島でも走りました。
原爆ドーム、広島城をめぐるコースでした。

今後も遠征で様々な土地を訪れる予定ですが、各土地の「名所めぐりラン」は時間が許すかぎり行いたいと思います。

 

川村拓也

Go FC Tokyo!

すっかり冬ですね。
寒さが身に沁み始めた今日この頃ですが、そんな寒さを吹き飛ばす、熱い戦いが、体育館の中で始まりました。

南洲会グループ国際スポーツ医科学研究所が医科学的な面でサポートをさせて頂いている、FC東京バレーボールチーム
そのFC東京が所属するv.プレミアリーグが先週末より開幕。

そのFC東京に今シーズンより通訳としてお手伝いさせていただく事になりました。

本業のアスレティックトレーナーとして、試合の現場には長年おりましたが、3年のブランクがあったのと、不慣れな通訳ということもあり、少し緊張しました。

ただ、試合が始まれば緊張も解け、しっかり通訳として仕事ができたと思います。

FC東京バレーボールチーム結果は残念ながら開幕から2連敗のスタートとなってしまいました。ただ、まだシーズンは長いので、盛り返してくれる事を期待しております。

実は天皇杯が今日からスタート。FC東京はシードされているため、明日からの登場です。試合はとてもスリリングで、興奮します。ぜひ東京体育館で、生で試合を観てはいかがでしょうか。



川村拓也

 こんばんは。

昨日セブンイレブンに行った際に見知らぬ50代位の女性の方にあいさつされ、鈴木君だよねと尋ねられた佐久間が更新していきます。

最初は私が覚えていないというのは相手の方に悪いと思い、あいさつしたのですが人違えであれば私が知らなくて当然ですね(笑)

 

昨日に引き続き一昨日開催されたいすみ健康マラソンについて書いていきます!DSC_0052.jpg

大会当日は曇り気味で少し寒かったです。
しかし、会員様のほとんどが自己ベストを更新しました。
皆様日頃の練習のせいかが出たので良かったです。

この大会には12月1日の福岡国際マラソンで日本人1位の川内勇輝選手の弟2人(レースに参加していたのは二男)とお母さんが来ていました。
ハーフマラソンの部で優勝でした。

DSC_0053.jpg

川内選手のお母さんが書いている本も読んだことがあり、私が「写真を撮っても良いですか?」と
尋ねたところ快く受け入れてくれました。※写真も載せて良いですよとのことでした。

ゲストランナーより川内一家に会えたことが嬉しかったです(笑)

来年は兄貴を連れて来ますと言っていたので是非また来年も参加したいです!!

 
 

勝浦スポーツクラブ

佐久間広貴

いすみ健康マラソン結果

 おはようございます。

 

昨日いすみ健康マラソンのハーフマラソンに参加した佐久間が更新していきます。

 

2週間前のフルマラソンで思うような結果が出ませんでした。フルマラソン後1週間は疲労を抜くために軽く走り、

先週1週間は少しきつめの練習を取り入れていきました。

先週のきつめの練習2回がフルマラソン前より明らかにタイムや心拍数の上がり方が軽かったので、1時間21分位で走れるかなと思っていました。しかし自己ベスト(1時間19分52秒)には届かないと思っていましたし狙ってもいませんでした。

 

当日は寝坊をしてしまいました。いつもの大会ならレースの5時間前には起きているのですが起きたのは3時間半前でした。

レースはゆっくり走り始めようと思っていました。ウォーミングアップから調子が良いなと思っていたら1㎞の通過タイムが想定したより10秒位速くて焦りましたが、気持ちや心拍数の上がり方も余裕があったのでそのままのペースで走りました。

11km位からペースを上げて最後まで失速せずにゴールできました。

タイムは1時間19分8秒で39歳以下の部約370人中15位でした。

入賞は鼻から狙ってませんでしたがタイムが良かったので入賞してるできるかもと思っていましたがダメでした。自己ベストですし、昨年であれば7位に入れてた記録なので周りが速かったのでしかたありません。

 

続きなどを書きたいと思うので明日にでも再度更新します。

 

勝浦スポーツクラブ

佐久間広貴

養老渓谷まで

こんばんは!芦田です。

会員様からこんなお話。

「養老渓谷の麦とろご飯が美味しくて2週連続で食べに行っちゃった」

小食の祖母が完食するほど美味しい・・・とのこと。

会員様のグルメ情報はいつも間違いありません!!
これはすぐにでも行くしかない(笑)
休みの日、片道25kmの道のりを自転車で行ってきました!!
養老渓谷までの道のりは車通りが少なく、自転車には最適なコースです。

1.jpg
ちょっと休憩。赤い鉄橋が好きなので写真を撮ろうとしたらなんと電車登場!

養老渓谷までの道のりはアップダウンの連続です。
しかしむぎとろご飯の為!!頑張れました!!

そして・・・

2.jpg
ご褒美の麦とろ御膳!!
気が付くとペロリと平らげていました!!
麦とろご飯の脇を固める食材もとても美味しかったです。
柚味噌こんにゃく最高!!

お腹を満たし、きれいな紅葉を観ながら勝浦に帰ってきました!



勝浦スポーツクラブ
芦田広太

雑誌掲載情報ご紹介

今日と明日の開業医をサポートする最新クリニック総合情報誌「クリニックばんぶう」に、
これから求められる診療所像のメディカルフィットネスの事例として当施設が掲載されました。

clinic_bamboo_12.jpg

福岡国際マラソン

 こんばんは。

昨日夜11時頃ランニングしていたらイノシシか狸らしき動物に追いかけられた佐久間が更新していきます。

暗くて姿はあまり分かりませんでしたが、足音だけ聞こえてすごい怖かったです。

 

昨日の福岡国際マラソンご覧になりましたか?

川内選手の走りを見ていて私自身まだまだ追い込みが足りないなと思わされます。

記録的には思っていたような良い記録は出ませんでしたが、見ていてとても楽しいレースでしたね!

 

日本陸上連盟の宗猛中長距離マラソン部長が「彼こそがプロで、実業団がアマチュアだ」とおっしゃっていました。

男子・女子ともに日本記録が何年も更新されていきません。

 

私も今年は自己ベストが出ていないので今週末のいすみマラソンで良いタイムが出るように頑張っていきます!

 

勝浦スポーツクラブ

佐久間 広貴

こんばんは、芦田です!


 昨日はFC東京バレーボールチームの練習場に行かせていただきました。
FC東京バレーボールチームは、私ども南洲会グループがサポートさせて頂いているプロバレーボールチームです。

今年の夏、私は選手の動作分析を担当させていただきました。
前回は大学の実験室で様々な機材を用いて分析を行ったのですが、今回はより実践的な動作を撮影することが目的でした。

ナック社のハイスピードカメラ  ナック社製のハイスピードカメラ
今回使用したナック社製のハイスピードカメラです。
このカメラは1秒間に最大約16万コマの映像を撮影することが可能です。
テレビでたまに流れる高画質のスーパースロー映像はこのタイプのカメラで撮影したものです。
勝浦から東京までウン千万円もする機材を運ぶのはドキドキでしたが、無事でした(笑)

来週から始まるVプレミアリーグがとても楽しみです。
ぜひ最高のシーズンにしていただきたいと思います!!



勝浦スポーツクラブ
芦田広太

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