2013年10月アーカイブ

ハロウィン

こんばんは芦田です。
お気づきの方もいらっしゃると思いますが

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スタッフ川村お手製です!!

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魔女まで出現!!誰か覗いていますね(笑)

さすが2児のパパ!!
自宅でもハロウィンを楽しんでいるそうです!!

ハロウィンなんて私の子どもの頃はほとんど馴染みがありませんでしたが、
現在では各地で仮装イベントが行われていたり、スーパーのお菓子などを中心に限定パッケージが売り出されているところを見ると年々盛んになってきているように思います。

話は変わり、かぼちゃを見ると思い出します。
かぼちゃの煮付けが得意な学生時代の後輩のことです。

「たくさん作ったので食べてください!!」

近所のおばさんみたいなことをよくしてくれました(笑)

味は本当に最高でした!
あの味付けの黄金比率を学んで卒業したかったです!


勝浦スポーツクラブ
芦田広太

第1回ウォーキングクラブ

こんにちは、芦田です。

本日のプログラムはウォーキングクラブと題して、会員様と官軍塚まで約5kmの道のりを歩いてきました!
勝浦ならではのアウトドアプログラムです!

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天気は快晴!最高のウォーキング日和!
ウォーキングクラブということで、まず始めに簡単なウォーキング指導を行いました!
長い道のりでしたが、意識して歩けたでしょうか(笑)

継続して実施することで身体が覚えてきますので、ぜひ続けていただきたいと思います!

本日は第1回目ということで少人数でしたが、
道のりに咲いている草花や景色を観ながら楽しく歩くことができました!

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桜が咲くころに歩きたいと話していたら・・・咲いていました!

今後も開催する予定ですので、ぜひご参加ください!!


勝浦スポーツクラブ
芦田広太

台風27・28号

 こんにちは。

股関節が良くなったり、悪くなったりで少しイライラしている佐久間が更新していきます。

 

今週の土曜日に荒川の河川敷で30kmの大会があります。股関節の調子が良くない為ゆっくり走ろうと思っていますが、台風が2つ接近してきているのでそもそも開催されるかどうか分かりません。

 

この大会は1kmのペースが30秒ごとにペースメーカーがいて練習には最適の大会です。久しぶりに30km走るにはいいなと思っていたんですが、台風しだいという感じです。

 

先日の台風では次の日出勤できないと嫌なのでKSCに泊まっていました。

私の出身地である茂原はニュースにも出るほどの水害に見舞われたらしいですね。私の実家は丘の上にあるため全く被害はなかったそうです。

 

今後の台風の進路が気になりますね!!

 

勝浦スポーツクラブ

佐久間広貴

Active Physicians

私ども勝浦スポーツクラブは医療法人社団南洲会勝浦整形外科クリニックによって運営されております。

そしてここに努める医師達は運動による予防医学を唱えているだけあり、日々汗を流しております。

本日も院長有馬がヨガの集団プログラムに参加いたしました。

副院長稲田は毎日??サーフィンで体を鍛えております。

非常勤の先生も千葉からなんと自転車で出勤いたします。

常日頃様々な疾患を見ているだけあって、その予防には余念がないようです。

説得力がありますよね。

 

忙しくても時間を有効につかって、体を動かせるなんてすばらしい!

川村拓也

 

Yamitsuki

 久しぶりに川村がブログを更新いたします。

先ほど、最近の日課である終業後ストレッチを誰もいないジムで好きなジャズを聴きながら気持ちよく伸ばしていたら、そのまま寝てしまいました。

同僚に起こされてからのブログの更新です。

最近入会された会員様との何気ない会話で出たひと言に、様々な意味で「よかったな~」と思いました。

それは、「運動が病みつきになった」と、とっても素敵な笑顔でおっしゃいました。

運動を指導している立場の者として、とても嬉しい言葉です。そして客観的に見て、人が何かを変えるために、新しいことに挑戦し始めて、それがその人に合っていたのだと思える言葉です。

こんな素晴らしい言葉を耳にし、体のメンテナンスを行っていたので、気持ちよく眠りに落ちてしまったのでしょう。

あぁ、Life is beautifulです。

世界記録

 こんにちは。

ブログの更新をさぼりまくっていた佐久間が更新していきます。

 

ホットな話題ではなくなってしまいましたが9月29日に開催されたベルリンマラソンでウィルソン・キプサング選手がフルマラソンの世界記録が更新されたのをご存知ですか?

 

前回の世界記録はパトリック・マカウ選手が出した2時間3分38秒でした。今回は15秒更新されて2時間3分23秒でした。ちなみに前回の世界記録もベルリンでのタイムでした。

キプサング選手はもっと速く走れる可能性はあるといっています。

 

どれくらいのスピードか皆さん実感しずらいと思います。時速20.5km位のペースで進んでいきます。ランニングを普段行っている私も1・2㎞付いてくのがやっとという感じです。

 

これからはもう少し頻繁に書いていきたいと思います。

 

勝浦スポーツクラブ

佐久間広貴

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