第3回KSCランニングクラブ

こんばんは。佐久間が更新していきます。

今日は土曜日なので朝会員様とランニングしてきました。参加者は3名でした。

 

今日は強度が一番高い日だったので最後の方は皆さんきつそうにしていました。

来週開催されるの勝浦鳴海ロードレースのコースを下見も兼ねて走ったんですが、やはり旧有料道路の上り坂は皆さん苦戦していました。

昨日30km走をした私も脚が重くて少しきつかったです。

 

来週開催される勝浦鳴海ロードレースにKSCがブースを出店します。10kmのスタートが10時10分なのでその1時間前9時10分頃からストレッチを皆さんでやろうと思っています。会員様も会員外の方も是非試合前にストレッチ一緒に行ないましょう。

会員外の方に向けてランニング相談会も開催いたしますので是非ご相談下さい。

 

勝浦スポーツクラブ

佐久間 広貴

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