怪我をしてしまった

こんばんは。1週間位前から左脚の臀部に違和感がある佐久間です。

 

月曜日に1週間以上違和感が消えないので初めて勝浦整形外科クリニックにかかりました。

今日MRIの検査結果を聞きに行ったらヘルニアなどはなく筋肉の損傷だよ(オーバートレーニングのため)とのことでした。

ヘルニアなどではなく良かったのですが、会員様に対して普段怪我の予防に対して言っているのにトレーナーとしてとても恥ずかしいです!

 

走ろうと思えば走れますが、大会はまだまだ先なので焦らずに地道にトレーニングしていきます。

最近色々気が抜けているなと感じることが多いので初心を忘れずに行動していこうと思います。

 

改めて怪我で何かかができない苦しみを感じる出来事でした。

勝浦スポーツクラブ

佐久間 広貴

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