第一回KSCランニング

こんにちは。

昨日は雨の中鴨川市にある誕生寺まで走ったため膝が痛い佐久間です。

 

今月から第2・4土曜日に会員様と朝9時から外でランニングすることにしました。ですが、この前(3/10)は雨のため中止になってしまいました。今日は曇りでしたが走れて良かったです。

参加者は私含めて4名でした。KSCから官軍塚を2往復(1往復6km程度)しました。

練習内容は3/13のブログで書いたビルドアップトレーニングでした。

 

皆さん走るレベルが異なりますので、1往復で終わりにする方もいましたし、最後までついてくる方もいました。

いつもキツイとき一人で自分に話しかけながら走っているため、とても新鮮に感じました(笑)

これからも続けていこうと思います。

 

勝浦スポーツクラブ

佐久間広貴

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