1日たった15分の運動で、寿命が3年伸びる

こんばんは!芦田です。

 

1日たった15分の運動で、寿命が3年伸びるという研究が発表されました。

http://jp.ibtimes.com/articles/23044/20111016/44598.htm

この研究では、がんによる死亡率も低下したことも報告しており、運動が短時間でも大きな効果があることを述べています。

 

先日、「私はKSCに来ても運動量が少ないから・・・」と、会員様からの一言。

今なら、少しの運動でも継続することの大切さをお伝えすることができます。

 

最後に、最近嬉しかった会員様からの一言。

「毎日遊園地に遊びに来るつもりで通っています」

 

KSCで運動して頂く為に、我々は効果的で楽しいアトラクションを日々追求していきますので、明日も宜しくお願い致します。

 

勝浦スポーツクラブ

芦田広太

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