笑いと健康

こんばんは!芦田です。

先日、「勝浦整形外科クリニックの院長、有馬が笑いをテーマにしたプログラムはどうかな?」と申していました。

スタッフが漫才をする?おしゃべりな会員様に漫談をしてもらう?
笑えないネタだったら最悪ですね(笑)

そもそも「笑う」ことによってどんな効果があるのか紹介したいと思います。

健康な人でも毎日体内でがん細胞が発生しているそうです。
しかし人間には、このがんをやっつけるNK(ナチュラルキラー)細胞という、すごい細胞があります。
しかも最近の研究で、このNK細胞は「笑う」ことによって増えると報告されています。

「笑い」といっても、作り笑いでもNK細胞は増えるそうです。

おもしろいですね。
では、がん細胞を笑い飛ばしましょう!ということで
「30秒間作り大笑い」というプログラムはどうですかね?

プログラム難易度はAです。(笑)

http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000194.html

 

最近のブログ記事

社会人1年目の挑戦!
ブログ初登場です! 今年度から入職いた…
脚力年齢テスト 結果!
こんにちは!好きな食べ物は「餃子」の鈴木…
下半身の筋力アップを目指せ!
こんにちは。河内です。 気温が一気に下が…
やってみよう!脚力年齢テスト!
こんにちは!鈴木です! 季節は冬に突入(…
健康寿命のアップを目指せ!
こんにちは。 約8ヶ月ぶりのブログ更新と…