5月の新プログラム~バランスボール~

こんにちは。濱崎です。

5月は、新しくバランスボールを使ったストレッチ・トレーニングを行うプログラムを行っております。

バランスボールは、いつもと違った感覚(非日常的感覚)でトレーニングができるので、大好きなトレーニングツールの一つです。

なかなか楽しいですよ!!

いつもその様子をお伝えしようと思っているのに、写真を撮るのを忘れてしまうので・・・写真は後日アップしますね。

皆様の参加・・・お待ちしております。

 

勝浦スポーツクラブ

濱崎亜希子

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